2020.11.11
立冬到,请收好这份冬季防疫指南
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       “立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,是24节气的第19个节气,表示我们开始进入冬季。立冬过后,天黑得比以往早了一些,防寒保暖也显得更加重要。我国古时民间习惯以“立冬”为冬季的开始,不仅代表着冬天的来临,也有万物收藏,规避寒冷的意思。


家人的健康需要你来守护

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保持室内通风换气,室内温度适宜时,尽量采取开窗通风方式。。

加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,保持良好心态,提高身体免疫力。

冬季寒冷,是流感等呼吸道传染病的流行季节。尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所,尤其是家中的儿童、老年人、体弱者和慢性病患者。

提醒家人出门佩戴口罩,不扎堆、不聚集。


同事的健康需要你来维护

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工作场所中保持安全距离,随身备用口罩,与同事交流或者接待来往人员请佩戴口罩。

在食堂就餐尽量错峰、错时用餐,尽量不在就餐时近距离交流。自带餐具并做好清洗。

触摸公共设施或他人物品后及时洗手或用免洗洗手液揉搓双手。保持办公室干净、整洁。

开会多采用网络视频会议等方式。会议期间温度适宜时应当开窗或开门。人员密集且有外单位人员参会时建议全程佩戴口罩。


 

       当前,“外防输入,内防反弹”的形势依然严峻。加之冬季空气干燥、气温多变、昼夜温差大,是疾病多发季节。因此我们必须加强疫情防控的自觉性和科学性,做到强防护、不恐慌,信科学、不传谣。让我们共同努力,早日战胜疫情!