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11Nov立冬到,请收好这份冬季防疫指南“立,建始也;冬,终也,万物收藏也”。立冬,是24节气的第19个节气,表示我们开始进入冬季。立冬过后,天黑得比以往早了一些,防寒保暖也显得更加重要。我国古时民间习惯以“立冬”为冬季的开始,不仅代表着冬天的来临,也有万物收藏,规避寒冷的意思。
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07Sep喝“三碗汤”,秋冬少生病,更健康九月养生,喝“三碗汤”,秋冬少生病,更健康。《养生八字诀》:“春蒸、夏拌、秋汤、冬煲”。秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:“秋天一碗汤,不用医生帮!”所以,在九月世界喝“三碗汤”受益无穷。
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23May名老中医的健康秘药(一)我们在日常生活当中,都喜欢找老中医看病。因为他们看的患者多,经验非常丰富。甚至在救治病人过程中,形成自己的谴方用药的秘方,这期视频一起来揭秘这些秘方到底是什么。
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06May家庭餐桌上的常客-黑木耳黑木耳是家庭餐桌上的常客,尤其是天热了之后,各种凉拌菜里更是少不了它。 很多人只知道吃木耳有助于维持血管健康,却不知道它有一个黄金搭档。搭配起来虽然吃法简单,养生功效可是特别好!